December 2022

<Inspiring Words 90> 

People change; thoughts change; feelings change; priorities change; life still goes on. We can either be miserable or motivate ourselves. Whatever has to be done, it is always our choice.

<December 2022 Information>

1) ä»Šæœˆã®ã‚­ãƒƒã‚ºãƒ—ログラム内容

2) ä»ŠæœˆãŸã äºˆçŽ„å¯èƒœãªæ—¥æ™‚

3) ã‚¯ãƒªã‚¹ãƒžã‚¹ã‚¹ãƒšã‚·ãƒ£ãƒ«ã®æŒã¡ç‰©ãšã”甚意

4) 幎末幎始のご案内

1月のご予玄は1月25日たでにお願いいたしたす

1) 今月のキッズプログラム内容


2) 今月ただ予玄可胜な日時
時間の長さ、曜日の組み合わせなど、気軜にご盞談くださいたせ。12月8日珟圚
12月13日火15:00-16:30の間
12月14日氎14:00-18:00の間
12月17日土13:00-15:00のSAP
12月19日月14:00-18:00の間
12月20日火15:00-1630の間


りィンタヌスペシャル期間
12月26日月13:15-16:15
12月27日火09:30-12:30 / 13:15-16;15
12月28日氎13:15-16:15
12月29日朚09:30-12:30 / 13:15-16:15
12月30日金09:30-12:30 / 13:15-16:15
 
3) クリスマススペシャルの持ち物ずご甚意
12月24日土の午前も午埌も定員になりたしたお申蟌みありがずうございたす。この日の持ち物はい぀もず同じく、ノヌト、氎筒、ハンカチたたはタオルの3点です。
 
午埌セッションに参加する方は別途シヌクレットサンタ―甚のプレれントのご甚意770円880円皋床をお願いいたしたす。シヌクレットサンタであるため、名前なしで、包装しおあれば倧䞈倫です。ご䞍明な点等がありたしたら、たたご連絡をくださいたせ。䜕をしようかなずプレれントを買う楜しみも加えお、プレれントを遞ぶずきのワクワクも䞀぀の楜しみです。さらに、スタゞオからのクリスマスプレれントもありたす
 
4) 幎末幎始のご案内
2022幎の最終日は12月30日金で、2023幎の始たりは1月5日朚です。今幎も1幎間スタゞオのプログラムにご参加しおいただき、誠にありがずうございたす。ずおもずおも感謝しおいたす。今月でスタゞオは9幎目に入りたすが、皆様のりェルビヌむングやハピネスに少しでも貢献できるよう、9幎目も頑匵りたす
 
今幎もあず3週間ずなりたすが、颚邪などを匕かないよう、ご自愛いただき、よいお幎をお迎えくださいたせ。皆様にずっお2023幎は健康で、願いが叶い、笑顔いっぱいのある1幎間になりたすよう、心から願っおおりたす。Happy Holidays!
 
スタッフ䞀同

䞭囜の『立冬』

昚日11月7日は二十四節気の䞀぀である立冬です。

䞭囜の䌝統的な祭日でもありたす。

䞭囜の民間では

昔からこの日から冬が始たるずされおいたす。
「立冬」を過ぎるず、

朚枯らしが吹いお、

自然の景色も色圩に欠けるようになりたす。
 

日本では立冬の食べ物っお

䜕か特別なものがありたせんが、

では、䞭囜で立冬に食べるものは䜕かずいうず
北の地域は氎逃子、
南の地域は鶏肉や魚
ずいった食べ物を「特別なごちそう」

ずしお食べるそうです。

特に逃子を食べるのは有名で、

それは逃子の発音が「亀代」を意味する蚀葉

ず䌌おいるため、

そのような習慣が出来たず蚀われおいたす。

立冬は「季節の亀代」を意味するずころからです。

立冬のころになるず北の地方では

寒さが厳しくなるため、

「栄逊を぀けお寒い冬を乗り越えよう」

ずいう意味を蟌めお食べられるそうです。

【䞭囜語孊習】初察面に䜿う䞭囜語

初察面で䜕から話せば良いの
ずいうシチュ゚ヌションのずきに䜿う䞭囜語を

今回、集めたした!!

これから初察面の䞭囜人ず䌚う機䌚がある方は

ぜひ参考にしおみおください

1    äœ å¥œ!    nǐhǎo    ã“んにちは
2    åˆæ¬¡è§é¢    chÅ«cì jiànmiàn    ã¯ã˜ã‚ãŸã—お
3    æˆ‘姓吉田    wǒ xìng Jítián    å‰ç”°ãšç”³ã—たす
4    æˆ‘叫吉田䞉郎    wǒ jiào Jítián Sānláng    

  私は吉田䞉郎ずいいたす

5    请倚关照    qǐng duō guānzhào    

  どうぞよろしくお願いしたす
6    见到悚埈高兎    jiàn dào nín hěn gāoxìng    

  お目にかかれおうれしいです
7    讀识䜠埈高兎    rÚnshi nǐ hěn gāoxìng    

  あなたず知り合えおうれしいです

8    我来⟃䞜京    wǒ láizì dōngjÄ«ng    

       ç§ã¯æ±äº¬ã‹ã‚‰æ¥ãŸã—た

9    䜠叫什么名字?    nǐ jiào shénme míngzi    

      あなたの名前は䜕ずいいたすか
10   äœ è޵姓?    nín guì xìng    

      å§“をお教えいただけたすか

      名前を頂戎しおよろしいですか

11   这是我的䞀点儿心意    zhÚ shì wǒ de yìdiǎnr xÄ«nyì            これは私のほんの気持ちです
12   请收䞋    qǐng shōu xià    お受け取りください

【䞭囜文化】季節ごずの食べ物ず色

食べ物の芋た目や圩りは、

ずおも味芚に圱響したすね。

圩りは矎しさだけでなく、

いろんなものをバランスよく

食べおいるこずにも぀ながるず思いたす。

䞭囜では昔から、

食べ物を陰陜五行の五色に分け、

赀・黄・緑・癜・黒の食べ物を

バランスよく摂るのが良いずされおいたす。

たた季節によっおも分けられおおり、

春は緑、倏は赀、秋は癜、冬は黒で、

黄色はどの季節でも良いようです。

春の緑はなんずなくわかりたすね。

䞇物が芜吹く春ですから、

緑のものを食べるのは理にかなっおいたす。

倏の赀ですが、

红色养心(hóngsÚyǎngxÄ«n)ずいい、

赀い色の物は心臓を始めずする

埪環噚系統に良いずされおいたす。

倏に続く秋ですが、

秋に良いずされおいる癜は

癜色涊肺(báisÚrùnfÚi)ずいい、

肺などの呌吞噚系統に良いずされおいたす。

冬の黒は、

黒胡麻、黒きくらげ、ノリなどですが、

黒きくらげは䜓枩を䞋げるはたらきもあるようなので

やや泚意が必芁です。

どの季節でも良いずされおいる黄色の食べ物は、

かがちゃやじゃがいもがありたす。

倧自然の恵み、先人の知恵のすばらしさに

心から感謝したくなりたす。

健康で元気に過ごしたしょう

November 2022

<Inspiring Words 89> 

To be creative means to be in love with life. You can be creative only if you love life enough that you want to enhance its beauty, to bring a little more music to it, a little more poetry to it, a little more dance to it. ~ Osho ~

<November 2022 Information>

1) 今月のキッズプログラム内容

2) 今月の倧人秋スペシャルNew!

3) 今月ただ予玄可胜な日時

4) 冬スケゞュヌル12月2月

5) キッズクリスマススペシャル(12/24)

6) 倧人クリスマスリトリヌト(12/25)

7) キッズりィンタヌスペシャル12/26~30

**月のご予玄は月日たでにお願いいたしたす**

1) 今月のキッズプログラム内容


2) 今月の倧人秋スペシャル
倧人の秋セッションMyLife Storybook 金曜日倜、19:00-20:30ずSelf-therapy土曜日倕方16:45-18:15は締め切りずなりたしたが、䞋蚘のGratitude Specialを甚意したした興味ある方はご連絡をくださいたせ。

11月日土17:30-19:00  (90分 Gratitude Evening Gathering 感謝の茪

今ここのいる自分のこずを芋぀め盎す穏やかな時間です。感謝をテヌマずしたいく぀かのワヌクを䞀緒にしおいきたす。い぀も忙しい日々を過ごしおいる自分ぞのほっず䞀息の時間をスタゞオで過ごしおみたせんか。

11月23日氎・祝14:30-16:00 90分 Happy Teacher Club  マむンドフルネスをベヌスずしたワヌクショップ


教育に興味ある方はどなたでも参加可胜です。今回はアむルランドのダブリンで実斜されたマむンドフルネスワヌクショップを再珟しおいきたいず思いたす。家でもどこにいおも実践するこずができお、メンタルヘルスにもいいワヌクを䞀緒に緎習し、実際に䜿われたテキストを䞀緒に読み、お互いの考えをシェアしおいけたらず思いたす。
䞊蚘の䞡方ずも参加費は通垞のグルヌプ料金です。パスポヌトをご利甚の方は1チケットで参加できたす。

今月ただ予玄可胜な日時

時間の長さ、曜日の組み合わせなど、気軜にご盞談くださいたせ。1月8日珟圚

11月11日金14:00-16:30の間

11月15日火14:00-17:45の間

11月18日金14:00-16:30の間

11月21日月14:00-18:00の間

11月22日火14:30-16:30の間

11月29日火14:30-16:30の間

4) 冬スケゞュヌル12月2月
2022幎12月から2023幎2月たではスタゞオの冬期間になりたす。倧人のプログラムにはMy Dream MapずSunday Retreatのプログラムが远加されたした。キッズプログラムは通垞通りですが、土曜日午前のグルヌプの時間垯は15分ほどずれたす。通垞のレギュラヌやWAPSAPは12月23日金たでになりたす。

5) キッズクリスマススペシャル(12/24)
午前09:30-12:30ず午埌13:15-16:15の3時間ず぀です。䞀日通しおも可胜です。英語の孊習のほかに、午前はキャンドル䜜り、サンタぞのレタヌ、クリスマスクラフトのアヌトずサむ゚ンス的なアクティブティ、午埌はクリスマスの定番でもあるドむツのお菓子シュトレヌンを䞀緒に䜜り、シヌクレットサンタ―プレれント亀換、クリスマスゲヌムなどがありたす。パスポヌトの堎合はチケット枚、䞀日参加の堎合は枚になりたす。

6) 倧人クリスマスリトリヌト(12/25)
13:30-16:00の2時間半スペシャルです。クリスマスのシュトレヌンを䞀緒に䜜り、ステップbyステップのワヌクを通しお、2022幎䞀幎間の振り返りをしながら、今幎孊んだこず、よかった、頑匵ったこずなどをシェアしながら、クリスマスを䞀緒に楜しむひず時です。参加費甚は皎蟌で5000円です。パスポヌトの方は1.5枚になりたす。

7) キッズりィンタヌスペシャル12/26~30
珟圚蚈画しおいるキッズのりィンタヌスペシャルは12月26日月30日金の5日間、午前は9:30-12:30,午埌は13:15-16:15の予定です。開催は2名からになりたす。送迎の関係で、早めに着く方や遅めの迎えなどはたたご盞談くださいたせ。内容に぀いおは英語孊習の他に䞋蚘の内容を予定しおいたす。

12月26日月 

AM: ゞンゞャヌブレッドハりス䜜り

PM: スノヌマンや雪景色ペンティング

12月27日火 

AM: マシュマロでDアヌト

PM: 皮から逃子䜜り、ミニピザ䜜り

12月28日氎 

AM: レむンボヌボトルアヌト

PM: スカベンゞャヌハント、森の劖粟

12月29日朚

AM: オリゞナルペヌパヌ䜜り、幎賀状

PM: サむ゚ンスタむム実隓5぀予定

12月30日金

AM: 花火ペンティング、Wishing Wall䜜り

PM: 雪ず冬のワンダヌランド䜜り

そしお、英語孊習の内容は単語孊習、文䜜りの緎習、物語の時間、絵本の時間、ワヌクブックなどの予定です。

【倩気に関する䞭囜語】

倩気の衚珟は、䞭囜語で挚拶をするずきに、

簡単な日垞䌚話ずしお話されるこずが倚いですね。

䌚話をする際に間を持たせるためにも䟿利なので、

ぜひ芚えおおきたしょう。

晎倩 qíngtiān 晎れ
阎倩 yÄ«ntiān くもり
晎 qíng 倩気予報の甚語ずしおの「晎れ」
倚云 duōyún くもりがち、倩気予報の甚語ずしおの「くもり」
䞋雚 xiàyǔ 雚が降る
䞋雪 xiàxuě 雪が降る
刮风 guāfēng 颚が吹く
打雷 dǎléi 雷が鳎る
闪电 shǎndiàn 雷

10阵雚 zhÚnyǔ にわか雚
11暎雚 bàoyǔ 豪雚
12倧雚 dàyǔ 倧雚
13小雚 xiǎoyǔ 小雚
14毛毛雚 máomaoyǔ 霧雚

15雟霟 wùmái PM2.5

16空气污染 kōngqìwÅ«rǎn 空気汚染

17明倩倩气怎么样?    míngtiān tiānqì zěnmeyàng    æ˜Žæ—¥ã®å€©æ°—はどうですか。

18倩气预报诎    tiānqì yùbào shuō    å€©æ°—予報によるず。

19倚云有时有雚    duōyún yǒushí yǒu yǔ    æ›‡ã‚Šäž€æ™‚雚。

20梅雚季节    méiyǔ jìjié    梅雚の季節

October 2022

<Inspiring Words 88>

Motivation is what gets you started.

Habit is what keeps you going. ~Jim Ryun~

<October 2022>

1) 今月レギュラヌプログラムのレッスンテヌマ

2) 今月ただ予玄可胜なプログラムず日時

3) むタリア語・スペむン語キャンペヌン

4) 倧人の秋セッション

5) ハロりィンスペシャル週間

月のご予玄は月日たでにお願いいたしたす

1) 今月のキッズ各プログラムのレッスンテヌマ

2) 今月ただ予玄可胜な日 キッズプログラム

時間の長さ、曜日の組み合わせなど、気軜にご盞談くださいたせ。

10月8日珟圚

10月11日火14:30-16:30の間、レギュラヌ

10月12日氎1:0-1:00の間、レギュラヌ

10月14日金14:00-1630の間、レギュラヌ

10月18日火15:00-16:30の間、レギュラヌ

10月21日金1:-1:の間、レギュラヌ

10月25日火14:30-16:30の間、レギュラヌ

10月29日土10:00-12:00の間、レギュラヌ

10月29日土13:00-15:00, SAP

10月31日月14:00-15:45の間、レギュラヌ

10月31日月15:45-17:45, WAP

3) むタリア語・スペむン語秋キャンペヌン

10月15日ヌ11月30日の間にお申蟌みの方が察象になりたす。パスポヌトでプラむベヌト10セッションのずころ、プラス2セッションの12セッションが受けられたす。曜日や時間、プラむベヌトたたはセミプラむベヌト、オンラむンたたは察面などは盞談に応じたす。倧人も子どもも可胜です。来幎あたりにむタリアやスペむン語圏に旅行をしたい方、英語以倖の倖囜語を始めおみたい方もおススメです。母囜語以倖の蚀葉を孊ぶこずは脳の掻性化にも぀ながり、い぀もより掻発になりたす。

倧人の秋セッション

倧人の秋セッションは䞋蚘の2コヌスから、オンラむンスたたは察面スタむルを遞んでいただけたす。䞋蚘の内容でプラむベヌトセッションずしお受けたい方は気軜にご盞談くださいたせ。

MyLife Storybook 金曜日倜、19:00-20:30

Self-therapy土曜日倕方16:45-18:15

NYタむムズのベストセラヌ䜜者であるAustin Kleonが曞いた’Keep Going’の最埌の3章になりたす。よいずきでも、わるいずきでも、どのようにクリ゚ティブに前に進む力を持ち続けるかのヒントを孊び、日々の生掻に応甚するこずができたす。スタゞオのほうでワヌクシヌトを甚意するので、本を買う必芁はないのですが、読みやすい本なので、おすすめです。

5) ハロりィンスペシャル週間
10月26日氎10月31日月の5日間はハロりィンスペシャル週間になりたすこの5日間に参加する予定のキッズは仮装しおレッスンに来おください今幎はハロりィンアクティブティヌ、ハロりィンゲヌム、お菓子ハンティングWAPSAPの堎合はお菓子䜜りが入りたす、そしお仮装コンテストなどを蚈画をしおいたす。ハロりィンみんなさんのハロりィンコスチュヌムも楜しみにしおいたす

September 2022

<Inspiring Words 87>
Respect your body when it’s asking for a break. Respect your mind when it’s seeking rest.
Honor yourself when you need a moment for yourself.

<September 2022>
1) 今月レギュラヌプログラムのレッスンテヌマ
2) 今月ただ予玄可胜なプログラムず日時
3) WAPSAP プログラム
倧人の秋セッション
5) 10 月ハロりィン週間の予告
月のご予玄は月日たでにお願いいたしたす

1) 今月のキッズ各プログラムのレッスンテヌマ

2) 今月ただ予玄可胜なプログラムず日時 月日珟圚
時間の長さ、曜日の組み合わせなど、気軜にご盞談くださいたせ。
9 月 13 日火15:00-16:30 の間の時間、レギュラヌ
9 月 16 日金14:00-16:30 の間の時間、レギュラヌ
9 月 19 日月、祝14001600 の間の時間、レギュラヌ
9 月 20 日火15:00-16:30 の間の時間、レギュラヌ
9 月 24 日土10:30-12:00 の間の時間、レギュラヌ
9 月 24 日土13:00-15:00、SAP
9 月 27 日火15:00-16:30 の間の時間、レギュラヌ
9 月 29 日朚15:45-17:45、WAP

3) WAPSAP プログラム
秋孊期から英語プラスもう䞀぀の倖囜語を定期的に孊習するこずにカリキュラムを組みなおしたした。月曜日クラス
は䞭囜語、朚曜日クラスはフランス語、土曜日クラスはスペむン語ずなっおいたす。今たで英語以倖の倖囜語孊習
は月 2 回皋床でしたが、秋孊期からは毎週 30 分ほど取り入れるこずにしたした。英語ずの違いを認識し、比范しな
がら、声に出しお蚀っおみたり、䜿っおみたりするこずで初めお自分のものになりたす。倖囜語の孊習内容は毎回
前にやったこずを埩習しながら、日垞生掻によく䜿う簡単な単語、簡単なフレヌズをメむンになっおいたす。英語ほどの孊習量ではないので、䞖界のどこかでこの蚀葉は話されおいるずいう、囜際瀟䌚ぞの入り口になれたらうれしい
です。

孊校では日本語、スタゞオでは英語そしお時々違う倖囜語を孊習するこずによっお、子どもたちは蚀葉の違う音を
聞く力が身に付けられたす。もちろん、WAPSAP での倖囜語時間は匷制的なものではないので、その時間に他の
こずをやりたい子がいおも倧䞈倫です。それぞれの子どもの興味や幎霢に応じお、いろいろず調敎させおいただい
おいたす。WAPSAP に参加しおいる子どもたちには英語孊習もそうですが、もっず幅広い芖野を持っおもらえたらず
思っお始めたプログラムです。

倧人の秋セッション
この秋のグルヌプセッションは䞋蚘の 2 コヌスになりたすが、この 2 コヌスの内容をプラむベヌトセッションで受け
たい堎合、気軜にご盞談くださいたせ。オンラむンスたたは察面スタむルを遞んでいただけたす。グルヌプセッションの堎合は 2 名から 4 名たでの開催ずなりたす。

MyLife Storybook 金曜日倜、19:00-20:30、党 1セッション

Self-therapy å…š 10 セッション 土曜日午前09:00-10:30、倕方16:45-18:15
NY タむムズのベストセラヌ䜜者である Austin Kleon が曞いた’Keep Going’ずいう本の内容をベヌスに䞀緒に読
み、よいずきでも、わるいずきでも、どのようにクリ゚ティブに前に進む力を持ち続けるかのヒントを孊び、日々の生掻に応甚しおいく。スタゞオのほうでワヌクシヌトを甚意するので、本を買う必芁はないのですが、あればなおいです。読みやすい本なので、おすすめです。

5) 10 月ハロりィン週間の予告
8 月のお盆䌑み明けに、お店などに行くず、すでにハロりィンのものが䞊んでありたしたずおも早い時期に出しお
いたのでびっくりしたした。コロナりィルスが流行り始めおもう 3 幎になりたすが、未だに前のようにスタゞオで季節
ごずのパヌティヌができなくおずおも残念に思っおいたす。今幎もハロりィンパヌティヌはしたせんが、10 月の最埌
の週のレッスン時間内でハロりィヌンのアクティブティヌずお菓子䜜りなどを蚈画をしおいたす。予定しおいる日にち
は 10 月 26 日氎10 月 31 日月の 5 日間ですが、たた詳しい内容は 10 月 8 日のスタゞオレタヌにおお知ら
せいたしたす。みんなさんのハロりィンコスチュヌムも楜しみにしおいたす

August 2022 🌳

<Inspiring Words 86> 

Be happy. Not because everything is good, but because you can see the good in everything. Life can still be beautiful, even when it’s not easy.

<August 2022 Information>

1) ä»Šæœˆãƒ¬ã‚®ãƒ¥ãƒ©ãƒŒãƒ—ログラムのレッスンテヌマ

2) ä»ŠæœˆäºˆçŽ„å¯èƒœãªãƒ¬ã‚®ãƒ¥ãƒ©ãƒŒãƒ—ãƒ­ã‚°ãƒ©ãƒ ã®æ—¥æ™‚

3) ã‚µãƒžãƒŒã‚¹ãƒšã‚·ãƒ£ãƒ«C服装などのメモ

 ç§‹å­ŠæœŸã‚¹ã‚±ã‚žãƒ¥ãƒŒãƒ«

) WAPSAPプログラム

倧人の秋セッション

**月のご予玄は月日たでにお願いいたしたす**

**秋孊期スケゞュヌルずWAPSAPスケゞュヌルを添付いたしたす。

1) 今月のキッズ各プログラムのレッスンテヌマ

2) ä»ŠæœˆãŸãŸäºˆçŽ„å¯èƒœãªãƒ—ãƒ­ã‚°ãƒ©ãƒ æ—¥æ™‚ã€€ïŒˆïŒ˜æœˆïŒ˜æ—¥çŸåœšïŒ‰

䞋蚘は8月に予玄可胜なレギュラヌプログラム(Rず衚蚘) ずプラむベヌトレッスンPず衚蚘の日にちず時間垯です。キッズプラむベヌトは35分か50分、倧人プラむベヌトは40分か60分。オンラむンたたは察面。

8月10日氎13:00-17:00の間、Pのみ

8月12日金11:00-16:00の間、RずP

8月13日土10:00-12:00の間、RずP

8月14日日13:00-16:00の間、Pのみ

8月15日月13:00-16:00の間、RずP

8月20日土10:00-12:00の間、Rのみ

8月22日月10:00-12:00の間、Rのみ

8月23日火14:30-16:30の間、Rのみ

8月2日月13:00-16:00の間、Pのみ

8月31日氎13:30-16:30の間、Pのみ

3) ã‚µãƒžãƒŒã‚¹ãƒšã‚·ãƒ£ãƒ«C服装などのメモ

先日各参加日の服装テヌマに぀いお、メヌルをさせおいただきたしたが、服党䜓ではなくおも、䞀郚分だけでも倧䞈倫です。参加日圓日は、入っおきたずころにチェックむンカりンタヌがあるので、名前の曞いたパスポヌトやチケットを枡しおください。そしお぀の質問たたはクむズに答えおボヌナスポむントをゲットしおください。

秋孊期スケゞュヌル

9月から11月の3か月間は秋孊期になりたす。今たで通りに、毎月25日たでご予玄の連絡をいただくか、秋孊期たずめおのご予玄も可胜です。WAPSAPの堎合、党回数の参加で、なおか぀孊期ごずのご予玄、お支払は割匕になりたす。ただし、ご郜合によっお、申し蟌んで頂いたセッションにご参加ができない日が出おきた堎合、同じ秋孊期䞭でしたら、他のWAPかSAPの日に振替るこずができたす。ご理解、ご協力のほど、よろしくお願いいたしたす。

たた、キッズのレギュラヌの時間垯が幅広く遞べるようにしたした。たずえば、土曜日午前は今たで11:00-12:15の75分間でしたが、秋孊期からはの間の時間垯でご郜合のよい75分間たたは120分間を遞ぶこずができたす。ご䞍明な堎合、気軜にご盞談くださいたせ。WAPSAPの時間垯は同じですが、ご郜合に応じお、15分前埌の調敎が可胜です。䟋えば、15:45-17:45の時間垯を15:30-17:30や16:00-18:00にするこずは可胜です。

) WAPSAPプログラム

秋のカリキュラムは少し科目の移動ず倉曎が入っおいたすが、毎週入っおいる基本的な孊習蚭定は、英語倖囜語ペガを含む゚クササむズもう䞀぀の科目になりたす。それぞれの曜日の倖囜語ず、週ごずに倉わるもう䞀぀の科目は䞋蚘になりたす。WAPSAPの2時間の䞭、英語は50分ほど、倖囜語孊習や他の科目は1時間ほど、そしお゚クササむズは10分ほどになりたす。子どもたちの集䞭力に合わせお、配分時間を前埌するこずもありたす。

月曜日䞭囜語セルフケア / 算数サむ゚ンス

朚曜日フランス語䞖界各地域の囜々 / åœ°ç† & æ­Žå²ïŒ‰

土曜日スペむン語道埳教育 / ç€ŸäŒšïŒ‰

今たでずの違い

①    å€–囜語孊習は今たで月回でしたが、秋孊期からは毎週2030分ほど入れるこずになりたした

②    ã‚¢ãƒŒãƒˆã¯ä»ŠãŸã§åœŸæ›œæ—¥ã®ã¿ã§ã—たが、秋孊期から党おのプログラムにアヌト的な郚分を取り入れたす。

③    ãƒšã‚¬ã‚’含む゚クササむズは月曜日のみでしたが、秋孊期から党おのプログラムに1015分皋取り入れたす。

倧人の秋セッション

スタゞオの倧人プログラムはおおたかに、レギュラヌ(Regular)ずりェルビヌむングWell-beingの二぀のプログラムがありたす。レギュラヌプログラムはコミュニケヌションず異文化理解をベヌスに、䞻に英語のBasics、HereNow English、そしおMy Inspirationのコヌス、りェルビヌむングプログラムは、自分磚きやセルフケアをベヌスずしたMyLife Storybook、Creative Journaling、Self-therapyなどのコヌスがありたす。この秋のグルヌプセッションは䞋蚘の2コヌスを予定しおいたすが、プラむベヌトセッションの方は他のコヌス内容からも遞んでいただけたす。

①   MyLife Storybook 金曜日倜、19:00-20:30、党1セッション

②  Self-therapy 土曜日午前たたは倕方、党10セッション土曜日午前09:00-10:30、倕方16:45-18:15
NYタむムズのベストセラヌ䜜者であるAustin Kleonが曞いた’Keep Going’ずいう本の内容をベヌスに䞀緒に読み、よいずきでも、わるいずきでも、どのようにクリ゚ティブに前に進む力を持ち続けるかのヒントを孊び、日々の生掻に応甚しおいく。スタゞオのほうでワヌクシヌトを甚意するので、本を買う必芁はないのですが、あればなおいいです。読みやすい本なので、おすすめです。

オンラむンスたたは察面スタむルを遞んでいただけたす。グルヌプセッションの堎合は2名から4名たでの開催ずなりたす。キッズのWAPSAPプログラムず同じように、1回からでも、党10回の参加でも可胜です。参加費甚は1セッション料金衚のレギュラヌの単䟡になりたす。党10回参加できる堎合は同じく割匕が適甚されたす。

朝掻 昌掻 倜掻

先日のブログで 朝掻の玠晎らしさをオヌナヌが玹介しおくれおいたした。

朝掻 

仕事前の、早起きしおから勀務時間前に出来る 朝のゆずりは、

頭もさえお、はかどり、その日䞀日を よりスムヌズにしおくれお最高ですよね。

早起きは文の埗っお、さすがの知恵、本圓ですよね。

昌掻

これは、最近蚀われだした蚀葉かもですが、

やっぱり 矎味しいランチを、限られた時間で、有効に誰かず ランチ。

え、これっお普通

でも、だらだら仕事終わりに飲み䌚をするより、コンパクトで有効なコミュニケヌション力を぀けおくれるのかもです。

あずは、短時間に コヌヒヌ片手に オンラむンずかで 䜕かの習埗もいいかも。

おススメは、語孊ずか。短時間でも 毎日の積み重ねが特に倧事で、成長がみこめるから。

ランチをしながら 倖人さんず友達䌚話、これっお 二頭远うものになるのかな、

いえいえ 䜕事も実践すべきだず思いたす。

あず、昌掻は、食事代にしおも、オンラむンにしおも、費甚が安めなこずが倚いのがメリットですよね。

倜掻

これは、なんでもありですが、

その日䞀日の疲れをリフレッシュしお、マむンドフルネス。

隒ぐのもよし、孊ぶも、恋人ず楜しくすごすのも、芪孝行も、寝るのも。

䞀日っお、たった24時間。

短いですね。

読者の方は、䜕歳ですか

元気で掻動できる幎霢は、あずどれくらいありそうですか

もう6月、

1幎の玄半分です。

幎初からみお、どうですか

人生は どこからでもスタヌトがきれるはず。

良い未来がありたすように

長い人生の道は この積み重ね

あなたの䞖界も豊かに、ひろくなりたすように