外国の方への道案内(^^)

みなさま

最近、電車の中や、街を歩いていると、

外国人観光客が多いのを、感じるようになってきました。

みなさんも道を聞かれたりすることがあるかもしれません。

そんなときのとっさの一言。

・”This way.”
(こっちです)
・”That way.”
(あっちです)

・”Turn right at the bank.”
(銀行のところで右に曲がってください)

・”It takes about ten minutes.”
(10分ぐらいかかります)

遠くから来てくれた方々に、親切にしたいですものね。

難しくあれこれ考えて、恥ずかしくなて、言えなくなるよりは、

この4つをまずは、覚えられたら、すらすら出てきたら、

いい感じになれるかもです。

みんなでがんばりませんか(^^)

東京オリンピック前、沢山の外国人を迎える準備で、

勉強をした方もいらしたかと思います。

でも、あの頃は、結局 案内なんてできる環境にありませんでしたよね。

でも、今は違います。

やっとですね。嬉しいです。

つづいて、

今日の漢字

「道」(MICHI)(DOU)

path; tractus; tract; meatus; road; way

“Crossroads” hieroglyph (meaning “go, road”)
and the hieroglyph of
head with eyes and hair emphasized'' (meaningneck”).
The kanji character “道” was born, meaning a buried and purified “path”.
まさか道の由来が、こんなに怖いとは・・・
あえて訳しませんが、
漢字は、中国の長い長い歴史の宝ですものね、
色々な民族の生きた魂 道のりが 今に道をつないでいるのでしょうね。 
 

ここ、アニースプレイスでは、中国語も、英語も教えています。

みなさま 沢山の語学にふれ、

人生を豊かにできることを、

心から応援しています。

これからも 少しづつ載せていきますので、

よろしくお願いします。

英語を勉強して、楽しんで!

そして、ヘルシーライフを!!

【中国文化】季節ごとの食べ物と色

食べ物の見た目や彩りは、

とても味覚に影響しますね。

彩りは美しさだけでなく、

いろんなものをバランスよく

食べていることにもつながると思います。

中国では昔から、

食べ物を陰陽五行の五色に分け、

赤・黄・緑・白・黒の食べ物を

バランスよく摂るのが良いとされています。

また季節によっても分けられており、

春は緑、夏は赤、秋は白、冬は黒で、

黄色はどの季節でも良いようです。

春の緑はなんとなくわかりますね。

万物が芽吹く春ですから、

緑のものを食べるのは理にかなっています。

夏の赤ですが、

红色养心(hóngsèyǎngxīn)といい、

赤い色の物は心臓を始めとする

循環器系統に良いとされています。

夏に続く秋ですが、

秋に良いとされている白は

白色润肺(báisèrùnfèi)といい、

肺などの呼吸器系統に良いとされています。

冬の黒は、

黒胡麻、黒きくらげ、ノリなどですが、

黒きくらげは体温を下げるはたらきもあるようなので

やや注意が必要です。

どの季節でも良いとされている黄色の食べ物は、

かぼちゃやじゃがいもがあります。

大自然の恵み、先人の知恵のすばらしさに

心から感謝したくなります。

健康で元気に過ごしましょう!

朝活 昼活 夜活

先日のブログで 朝活の素晴らしさをオーナーが紹介してくれていました。

朝活 

仕事前の、早起きしてから勤務時間前に出来る 朝のゆとりは、

頭もさえて、はかどり、その日一日を よりスムーズにしてくれて最高ですよね。

早起きは3文の得って、さすがの知恵、本当ですよね。

昼活

これは、最近言われだした言葉かもですが、

やっぱり 美味しいランチを、限られた時間で、有効に誰かと ランチ。

え、これって普通?

でも、だらだら仕事終わりに飲み会をするより、コンパクトで有効なコミュニケーション力をつけてくれるのかもです。

あとは、短時間に コーヒー片手に オンラインとかで 何かの習得もいいかも。

おススメは、語学とか。短時間でも 毎日の積み重ねが特に大事で、成長がみこめるから。

ランチをしながら 外人さんと友達会話、これって 二頭追うもの~になるのかな、

いえいえ 何事も実践すべきだと思います。

あと、昼活は、食事代にしても、オンラインにしても、費用が安めなことが多いのがメリットですよね。

夜活

これは、なんでもありですが、

その日一日の疲れをリフレッシュして、マインドフルネス。

騒ぐのもよし、学ぶも、恋人と楽しくすごすのも、親孝行も、寝るのも。

一日って、たった24時間。

短いですね。

読者の方は、何歳ですか?

元気で活動できる年齢は、あとどれくらいありそうですか?

もう6月、

1年の約半分です。

年初からみて、どうですか?

人生は どこからでもスタートがきれるはず。

良い未来がありますように

長い人生の道は この積み重ね

あなたの世界も豊かに、ひろくなりますように

夜明けの仕事モード

最近はなぜかよく4時少し前に目が覚める。

そのまま寝ればいいのですが、

一度目が覚めてしまうと、

しばらくは目を閉じても、

眠りに落ちることなく、なんというか、

瞑想状態みたいな感じになる、笑。爆  笑

5分、、、10分、、、と

このような”瞑想状態”が続くと、

やはり起きたほうがいいと思って、

わりとパッと起きられる。ウインク

一杯水を飲みながら、

デスクの上に溜まっている書類が目に入る。キョロキョロ

そうしたら自分でもびっくりしているけれど、

なんと、もう仕事モード全開。びっくり

メールを書いたり、レッスンを計画したり、

検討する案件を考えたりして、

7時までの3時間、

いろいろとできた自分をほめたくなる位、

いつもより2倍の速さでチェックリストに

✔をつけている!

夜明けのこの時間帯って、

もしかして仕事が一番はかどるのかもしれない。

日中長い時間を使って考えていたことが

夜明けのこの時間帯だとサッサと

いろいろなアイディアが浮かぶ。

「こう考えればいのか」、

「このやり方もあるね」

「あ、この件はこうすればいいのか」などなど。

今までも自分は確かに朝型人間で、

夜よりも朝のほうは考えがまとまるけど、

夜明けに仕事をするこの新しい発見にはまりそう。

その分最近夜寝るのも速い、9時半頃はもうウトウトしている。

遅くても10時にはもう完全にアウト。爆  笑

9時に寝るのは小学生っぽいかもしれないが、

可能なら7時間の睡眠はほしいなぁ。照れ

今日も夜明けの時間にがんばりました!笑

今日も素敵な一日を過ごしましょう!