＊プライベートセッション中心で、すべてカスタマイズしています。オンラインと対面の組み合わせも可能です。
＊英語のレベルは関係なく、まったくの初心者の方でも気軽にスタートすることができます。
＊プログラムは基本的にすべて英語で行われますが、必要に応じて日本語でのフォローもリクエストをしていただけます。
＊毎月自分のスケジュールに合わせて、曜日や時間の組み合わせ、回数なども選べます。
通常の会話セッション、ヨガ・ピラティスセッション、アートセッション、朗読が含まれるMy Inspiration (マイインスピレーションセッション)の他に、My Life Collage（マイライフコラージュ）という自分の物語作りのセッションもあります。
今までの自分、今ここにいる自分、そしてこれからの自分がすべてつながっているんだと 気づくことで、改めて自分の人生、自分の存在にいろいろと気づき、毎日の過ごし方、生き方やものの見方も変わって来ます。
Everyone has his/her own story and I believe that everyone is a good storyteller.
What is your story?
What do you want other people to know about you?
What do you want to share with others?
What do you want to pass on to the next generation?”
Everyone has his/her own story and I believe that everyone is a good storyteller.
What is your story?
What do you want other people to know about you?
What do you want to share with others?
What do you want to pass on to the next generation?”
呼吸は波となり、体は静かに目を覚ます。
ヨガやピラティスのやさしい動きに身を委ねれば、
張りつめていた心はほどけ、
日々のざわめきは遠くへと溶けていく。
しなやかに伸びる背中、深く満ちていく息。
その一瞬一瞬が、あなたを本来の軽やかさへと導く。
静けさの中で整う、心と体。
それは、明日をやさしく生きるための小さな祈り。