この夏もサルデーニャ島でのリトリートを担当する機会をいただきました。ヨーロッパから集まってくる学校の先生たちのウェルビーイングの研修を任せられて、私たちもとても嬉しいです。そこで、スタジオのメンバーにもサルデーニャ―島でのスペシャルリトリートプログラムを提供したいと思います。
サルデーニャ島はイタリアのシチリア島に続く2番目に大きな島です。言語はイタリア語ですが、英語が話せる方も多いです。海がとてもきれいで、ゆっくりとした時間の流れで心がとても癒されます。
期間：8月2２日（金）～8月25日（月）の４日間
場所：サルデーニャ島のアルゲーロで現地集合。
内容：これからさらに計画していきますが、朝はヨガ・ピラティスまたはエセントリックスなどのボディーエクササイズでスタートして、昼間は各自でアルゲーロを探検したり、ビーチでリラックスしたり、ビーチ沿いにあるレストランやバーなどでゆっくりします。夕方ヨガ（サルデーニャ島の夏の夕日は大体夜7~8時頃）、夕食後はセルフケアやウェルビーイングワークの時間。合計１日4時間のリトリートプログラム。
参加費用：航空券（各自手配）、宿泊\70,000~100,000(ホテルのタイプまたはハウスの１室など選ぶ形、人数にもよります。予約の手伝いはします)、そして、4日間のリトリートプログラムは\88,000 (16時間分)、キッズもママかパパと一緒にリトリートプログラムに参加する場合は無料です。
*現地での担当やサポートはAnitaとClaireです。１人だけでの参加も、家族での参加や友人との参加も大歓迎です。家族一緒に来るけれど、リトリートプログラムに参加するのはお母さんだけとかももちろん可能です。
*プログラムの前の早めの到着やプログラム後にさらに何日間滞在するかは自由に決められます。
*参加希望者と一緒に宿泊プランを検討します。