November 2020

Dear all,

Hope you are all doing well. This year has passed so fast and there are nine more weeks left before 2020 ends. Things have changed a lot but we are adapting. We are all still in a difficult time and there are many things that are out of our control. Still, whatever the present moment contains, we can still focus on what we can control. For example, our actions, our decisions, how we handle our feelings, how we take care of ourselves, and the amount of effort we put it in our everyday life. We believe that each new day is a blessing. Let go of all worries and be grateful for all the positive in our lives.

~Warm regards~

<Inspiring Words 65> 
 If you change the way you look at things, the things you look at change.” ~Wayne Dyer~

<Winter 2020 Information>

1) Winter Schedule 冬3か月のスケジュール
2) Winter Special for Adults おとなウィンタースペシャル
3)  Winter Special for Kids キッズウィンタースペシャル
4)年末年始のお休み
5) Special Christmas Weeks クリスマス週間12/14~12/26
6) Valentine Week バレンタイン週間2/8~2/13
7) 雑貨コーナーNews

*12月のご予約は11月22日前後までにお願いいたします*

1)Winter Schedule
冬3か月のスケジュールは秋スケジュールと多少変更があります。添付ファイルをご確認ください。

おとなのセッション内容:
①Yoga(オンラインプライベート): Discovering your creativity

②Body& Mind Fitness(オンラインプライベート):体のエクササイズ+My Life Collageという月2回の組み合わせコースです。
Body(体のエクササイズ)の内容は、ヨガとピラティス、ストレッチ、体に関する悩みを30分無料カウンセリングをしてからカスタマイズしたエクササイズを提案します。

Mind(My Life Collage)の内容は、一つの物語記事を読みます。いろいろな国でがんばっている女性たちの日常が書かれている記事を一緒に読み、自分のライフデザインや日常の過ごし方のヒントにしてみましょう。

③My Inspiration:(オンライン・対面)冬のテーマはWellbeing and Happiness

④Mindfulness: “Children Learn What They Live” by Dorothy Law Nolte, Ph.D.

⑤Basic Language Program:初心者の方を中心に、それぞれの言葉の基本単語、基礎会話、文法、フレーズ、発音などを取り入れています。現在対応言語は、英語、中国語、ドイツ語、スペイン語、フランス語、オランダ語です。

⑥Regular Private Program:言葉の新しい習得も多少取り入れながら、主にコミュニケーションをするコースです。

2) Winter Special for Adults 
テーマ:オンラインキャンドルナイト
日時:12月25日(金)、1月29日(金)、2月26日(金)20:00-21:00
費用:全3回税込で10,000円 (アロマキャンドルをプレゼントいたします)

月一回の集まりで、その月の出来事、仕事や生活についてのフィードバックなどをシェアできる場です。アロマキャンドルを灯し、リラックスした土曜日の夜にゆっくりと語り合えるひと時にしたい。

3)Winter Special for Kids
12月28日(月)、29日(火)、30日(水)の3日間は今年のキッズウィンタースペシャルになります。詳しくは添付ファイル2をご参照ください。お申込み締切は12月15日(火)です。

4)年末年始のお休み
年末年始のお休みは12月31日~1月3日までです。年内は12月30日まで、年始は1月4日からオープンいたします。

5 ) Christmas Week クリスマス週間12/14~26
今年のクリスマスパーティーはできないけれど、12月14日から26日の2週間はクリスマス週間を予定しています!通常のセッション中にクリスマスパーティーでやるボーリングゲーム、Candy Cane Huntゲーム、お家で飾れるクリスマスリース作り、初挑戦のジンジャーブレッドクッキー作り、Happyプレゼントビンゴタイムなどを計画しています。詳しくはまた12月8日のスタジオレターにてお知らせいたします。

6 ) Valentine Week バレンタイン週間 2/8~2/13
例年のバレンタインパーティーでやることを2/8~2/13の一週間で通常のセッション内でやることを計画しています。内容はバレンタインクラフト、お菓子作り、Be My Valentine、Love Basket、Find the Heart Queenなどのバレンタインゲームも盛りだくさん予定しています。

7)雑貨コーナーNews
① 絵本は子どもの心を癒し、想像力を豊にする力があります。特に英語の絵本はとてもシンプルな話だけど、絵がカラフルで見るだけでも楽しいです。プレゼントとしても喜ばれます!また、12月のセッションに参加している子どもたちには絵本のクリスマスプレゼントをします。

② アメリカのPrimemybody社のオーガニックヘンプエキスをスタジオに置くことにしました。臨床審査によりPrimemybodyのヘンプエキス製品が脳の活動と認知機能に与える利点と効果をよりよく理解され、アメリカ経済紙Forbesにも取り上げられました。今回はCALM リラックス&レスト ヘンプエキス(CBD/CBGオイル) の紹介です。CALMは、心と身体を休め、元気を取り戻するための自然なソリューションです。 強化されたヘンプとハーブのエキスが、昼間はリラックス気分と癒しのバランスをサポートし、夜は自然な安眠と睡眠サイクルをサポート。 鎮静剤を使用することなく、頭の中の雑音を除き、身体をリラックスできます。詳細に興味ある方はメールにてお問合せ下さい。

〜with love〜
Free your mind and color your time….
Ani’s Place

Online Self-Care Workshop 全3回英語でセルフマッサージを学ぶ      

Believe in the power of my body to heal me

東洋医学に基づく気の概念と指圧テクニックを使って、自分の心と体を常に健やかな状態に導いていけるようなセルフマッサージを学べます。 呼吸と瞑想も取り入れた実用的なワークショップ。

プログラムの内容:
指圧とは
導引テクニックについて
東洋医学と気の概念について
呼吸と体を内側から意識させるエクササイズ
セルフマッサージの実践 

対象者:セルフケアに興味ある方。英語を使って何かを学ぶことに興味ある方。男女問わず、どなたでも歓迎。すべてのセッションは英語で行われます。必要に応じて、日本語の通訳も入れます。

用意するもの:
動きやすい服装
筆記用具
タオル
タオルケット 等

開催日程:7月18日、25日、8月1日の土曜日、午後4時から、毎回90分(前半と後半40分ずつ、中間10分休憩)
開催人数:5人以上10人まで
費用:全3回、1万5千円(税込み)
講師:スザンナ (Susana Nogueira)ポルトガル人、ポルトガル在住。10年以上ホリスティックセラピストとしてヨーロッパ中心に活躍中。マクロビシェフからフラワーエッセンスセラピー、そして指圧セラピーまで、心と体を癒す総合的なセラピスト。今回日本初オンラインワークショップ開催されます。

Autumn Live Music

Music Event in September 2019

Colin & MamadouのMusic Live

日時:9月21日(土)14:00-16:00の2時間
参加費用:2500円

*コラ(西アフリカのハープ)そしてフィンガーピッキングでのギター奏者であるママドゥ・ドゥンビアと、ソウルフルなブルースハーモニカ奏者、コリン・グラフトン(カンボジアからの日本ツアー!)の繊細でファンキーなデュオの演奏をお楽しみください。ブバカ・トラオレの「マリのブルース」からジョン・リー・フッカーの「泥のように深く渋い」ミシシッピー・ブルースまで即興的に演奏します。お見逃しなく!