Self-Reflection and Loving & Kindness Speech Practice
Healing your inner child
“Children Learn What They Live” by Dorothy Law Nolte, Ph.D.という本を９か月かけて一緒に読みます。この本はとても読みやすく、下記の詩に書いてあることについて一緒に読んで考えていきます。
他人にだけでなく、自分に対してもどれだけLove, Compassion, and Kindnessの見方で本当に受け入れられるのか。この本は子育てについて書いた本であるが、読んでいくうちに、この本は単に子育てハウツー本ではなく、自己内面探求のガイドラインにもなります。
例えば、「今の日常生活に出くわす家族や友人とのやり取り、もちろん子供がいる方も自分と子供とのやり取り。自分の反応と行動がどう人に受け取られてるのか等。」と参加者たちがそれぞれの体験をシェアしていきます。さらにどう自分の言動をLoving, Compassion, and Kindnessな方向にむけることついても考える。
自分の今までの癖と習慣変えるにはまず気づくことから始まる。毎週の課題を通して自分自身とのよりよい関係だけではなく、自分と家族、友人とのよりよい関係を築くにもきっと 役立つでしょう。
秋の日程：(土曜日) 9/12, 26, 10/3,17, 11/14,28 13:00-14:20
*こちらのオンラインワークショップは秋から来年の春までにかけて9か月間全20回コース。
必要なもの：Children Learn What They Liveの本、このセッション専用のノートを準備すること。
本の購入先：
https://www.amazon.co.jp/Children-Learn-What-They-Live/dp/0761109196