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朝イチのコーヒーはOK?NG?

朝イチのコーヒーはOK?NG?

毎朝、目覚めたらまずは1杯のコーヒーから 一日をスタートさせる人が多いと思います。 しかし、「飲むタイミングが大事」という 研究結果があります。 朝にコーヒーを飲むなら起床から1時間後が おすすめだそうです。 人は目覚めるとストレスに抵抗したり、 体内でエネルギーを作り出すホルモンが分泌します。 このホルモンは1時間くらいかけて上昇し続け、 ピックに達するとその後、 下降していきます。 コーヒーはこのホルモンを活性化させる効果があるので、 寝起きのコーヒーを習慣かしてしまうことは 自発的にこのホルモンを分泌する能力を...

海外留学したら 太る?! じゃあどうする?

海外留学したら 太る?! じゃあどうする?

コロナ禍から、少し脱却し、海外に行きやすくなってきています。 留学に躊躇していた人も、家族の許可もおりやすくなってきて、 考えている人も でてきたかもですね。 そこで、 留学を考えたときに、 留学する本人も、家族も考えてしまう、 あるあるネタ。 海外留学は太る! そう。 日本に比べ、欧米はハイカロリーなもの、 食事量がとても多いことがおおいのです。 だから、何も気にせず? いやいや、ホームステイ先の方を気にすると、 太る、のが一般的なのです。 留学中は太ったっていいわよね、 これも、留学の一部、という判断もあるし、...

【天気に関する中国語】

【天気に関する中国語】

天気の表現は、中国語で挨拶をするときに、 簡単な日常会話として話されることが多いですね。 会話をする際に間を持たせるためにも便利なので、 ぜひ覚えておきましょう。 1.晴天 qíngtiān 晴れ2.阴天 yīntiān くもり3.晴 qíng 天気予報の用語としての「晴れ」4.多云 duōyún くもりがち、天気予報の用語としての「くもり」5.下雨 xiàyǔ 雨が降る6.下雪 xiàxuě 雪が降る7.刮风 guāfēng 風が吹く8.打雷 dǎléi 雷が鳴る9.闪电 shǎndiàn 雷...

【中国語学習】夏にかかわる言葉

【中国語学習】夏にかかわる言葉

最近は蒸し暑い日の連続ですが、 お元気でお過ごしでしょうか。外に出かけるだけで汗ダラダラ流れちゃいます。 天気や季節の話題は誰もが使える世間話です。この話題を中国語で気軽に言えるようになれば、 中国語でのコミュニケーションの幅が圧倒的に広がります。 今回は天気や季節をネタにした挨拶や日常会話のフレーズ をご紹介致します。 これを使って中国語会話を楽しんでくれたら嬉しいです。 1.夏天到了 xiàtiān dào le 夏が来た。 2.今天好热啊 Jīntiān hǎo rè a  今日は暑いですね 3.去乘个凉吧 qù chéng...

アメリカ プチ留学 到着したらコロナに!!対処方

アメリカ プチ留学 到着したらコロナに!!対処方

今日は、私の友達の中2の娘さんAちゃんの話しをします。 この夏に、アメリカに住む 国際結婚をした日本人のお友だちの家に、 ホームステーをさせてもらった時の話しです。 Aちゃん、中学受験戦争を頑張って勝ち抜き、豪褒美は本人の希望で海外に行くのが、 彼女の希望だったそうなのですが、あいにくのコロナ禍で、その願いはかなわないでいたのですが、 この夏は、どうにがGOが出たので、 プチ留学を決行! でも、まさかの アメリカの入国審査で コロナの陽性が発覚。 日本からの出発の際は平気だったのに、...

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